个性化体质调理预防高血压,减盐清淡饮食会降压和手部按摩降压这三招让您有效控制血压!
胃病在人群中发病率高达80%。也就是说,十个人里,有八个人都会有经常腹胀、胃脘堵闷、食欲不振等胃部问题。严重的甚至导致营养不良、贫血证。中医认为,脾气通于口,脾气和则口能知五味,所以口气能反映人体脾胃功能。
由于气候干燥,粉尘、尘螨、花粉这些微生物和颗粒杂七杂八地混在一起,这些物质正是过敏问题的根源,因此特禀体质的人群尤要注意,如有出现过敏性结膜炎、过敏性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等症状,一定要及时到医院相关科室给予对症治疗。
对于抑郁症前兆的诊断,我们也可以进行中医体质辨识,检测一下气郁体质的偏颇指数,判断自己是否有抑郁的倾向。
春分时节风多、风大,天气忽冷忽热,很多气虚体质的人卫气不固,不但抵抗外邪,易引起感冒、上呼吸道感染等病,同时,气虚体质也是引发哮喘的重要原因之一。
据世界卫生组织的一项研究表明,春季身高增长值是秋冬季的2-2.5倍。而对于中老年人而言,春季正确调理体质不仅可以帮助预防骨质疏松,还能保护心脏。
“胃是喇叭,肝是哑巴”,胃出现问题你就会有感觉,但肝不会。一旦查出肝有病,基本都很严重了,身体“2痒3不适”,小心肝的警告!
女性一般从35岁左右开始阳明经脉的脉气衰少,面部开始憔悴,头发也开始脱落。42岁左右,三阳经的脉气都衰少了,不能上荣于面,所以面部就开始憔悴了,头发也开始变白。
有些人,明明平时待人接物都挺好,可是一到春季就特别容易着急。我们自己可能也有体会,在春季,收到某一个信息,听到某一件事的一刹那,你都不多加考虑,就想立马做决定,比较冲动。这就是身体的一种本能,是由于肝气上冲,才让我们不由自主。对于这类人群首先要做的,就是恢复肝胆的状态,疏肝利胆,清火滋阴,重点就在于气郁体质的调理。
脾胃好不好,从外表就能看出来!如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。孩子补脾,调理体质,是一切疾病治疗的关键。