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    巧治眼睛疲劳、疼痛

    导致眼睛痛的普遍原因:有很多外来物质都会刺激到眼睛,如灰尘、睫毛油、过敏原等;另外,长时间盯着电脑也会导致眼睛因干燥而刺痛、灼热。还可能因为泪液分泌不足、结膜炎、眼睑炎也会导致眼睛疼痛,引起眼睛发炎,使眼球变红、肿胀。


  • 身体的语言:疼痛与脏腑对照表

    身体的语言:疼痛与脏腑对照表


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    消化性溃疡患者饮食有哪些宜忌?

    消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。


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    慢性胃炎患者怎么吃

    慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。


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    测测你的肠龄,看看你的肠龄是否高于真实年龄

    我们都知道自己的年龄,不过你知道自己的“肠龄”吗?由于不良饮食习惯和生活工作中的种种压力,据说大约有70%的人的肠龄已远远高于真实年龄,那就赶紧测试一下你的肠龄吧。


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    健康出汗的10大惊人好处,你的汗出对了么?

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    手部按摩调理脾胃,快来尝试一下吧!

    手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。例如从五指来看,食指对应的就是是大肠经络,按摩食指对胃、肠和消化器官有一定的效果;而小指对应的是心、小肠经络,按摩小指对小肠、循环系统有作用。


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    快速测试你的胃处于几级健康状态

    现代人由于生活节奏快,工作压力大,生活没有规律,等等,很多人偶尔会胃疼,偶尔会感到胃酸反流,偶尔腹部会有胀痛……这一切都在说明您的胃已经处于亚健康状态。怎样知道自己的胃是否健康呢?让我们来做做下面的小测试吧。


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    夏季养生常犯“四忌”,你知道都是什么么?

    夏季是一年之中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,不少人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,恰逢赶上炎热的“三伏天”,很多人也被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏,生活中我们应该注意什么呢?


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    “筋长一寸,寿延十年”,此筋可不是青筋

    《黄帝内经·痿论》说:“肝主身之筋膜。”《素问·经脉别论》说:“食气入胃,散精于肝,淫气于筋。”人体的筋,需要肝来滋养,肝主筋,肝血充盈才能使筋得到充分濡养。肝有病变会损伤筋脉,同样筋缩也会伤肝。这里说的筋可不是青筋,而是人体筋骨中的筋。那么,在日常生活中我们如何做才能保护自己的 “筋”呢?