阳气是痰湿、脂肪及身体中毒素得以代谢和排出的动力，阳虚体质人群阳气虚弱，则动力不足，不仅精神萎靡，身上的脂肪还会越来越多。阳气十足精神好、身体安、不生病，胖人需要补阳！需要注重阳虚体质的调理！

从中医的角度来说，这属于气郁体质。养生最重要的就是要做到疏肝理气，疏肝解郁，这样才能让身体保持健康的状态。

如果有人说现在就能根治糖尿病，那至少是夸大其词，有些还可能是假药，糖尿病患者千万不要轻信谣传，随意终止正规治疗而贻误病情，甚至酿成大祸。

随着社会经济的迅速增长，人民生活水平的迅速提高，以及老年化社会的迅速形成，我国糖尿病患病率正急剧增高。糖尿病患者长期治疗不当，会损害全身多个器官，其中就有妇科疾病和男性生殖功能。

糖尿病患者典型的临床症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及体重下降。糖尿病患者在出现“三多一少”的症状之前，还会出现一些特殊的症状，人们如能了解糖尿病的早期症状及时进行相关的检查，注重生活 体质养生，就可以对糖尿病进行早诊断 早治疗，大大提高治愈率及患者的生活质量。今天我们就一起了解下糖尿病早期症状都有哪些？

中医将手脖（手腕）、脚脖（脚踝）、脖子统称为“三脖”，经常按摩这3个区域，可以起到预防心脑血管疾病的作用。

如果血液循环不畅，提供给大脑的氧气、营养物质、能量就会大打折扣，进而影响大脑的工作，这样一来，记忆力下降、健忘甚至痴呆都有可能出现。

高血压对身体健康的危害是多方面的，如会让人手脚麻木、头晕、头痛、心悸、失眠等，但对血管的危害首当其冲。

梦对健康的影响可以说有利也有弊。做梦可以锻炼脑的功能，但是噩梦连篇却会损害身心健康！

湿热产生的病因有多种，可以说自然界的所有外邪都可招致湿热症，但脾胃功能状态是湿热产生的决定因素。这些情况下的“湿热”，需要健脾胃！