如果本身脾胃不好、经常腹泻的人,多吃瓜果反而容易诱发或加重疾病。
血瘀体质是9大体质里比较严重的体质,容易诱发冠心病、脑梗塞、肿瘤等多种疾病,严重危害身体健康。
久咳不止,并可能引发其他不适,如一咳嗽就胸痛胸闷、喉咙痒、呼吸困难、失眠等,严重影响工作和生活。于是大家就自行服用一些止咳药物,孰不知这样做有时适得其反。
白露节气是典型的秋季气候,燥是秋季的时令主气,燥易伤肺。肺又外合皮毛,许多人会出现咽喉不适、咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状。
9月9日是第24个“世界急救日”。据统计,中国每年有超过100万人因各种意外伤害死亡,急救普及率不足1%,其中70%的患者都错过了急救 “黄金时间”。那么,面对大大小小的意外,你知道如何正确急救吗?
你是否有这种情况?每晚按时入睡,却总是在半夜三更醒来,明明身体很疲惫但又翻来覆去睡不着,出伏后,尤其是到了秋季更加严重。长此以往非常影响白天的精神状态,用了很多方法仍不见效。半夜易醒,是经络不通、气血不畅、脏腑功能失调的表现。
随着现代科技的快速发展,电子产品在家庭中的普及,中小学生普遍面临着视力下降、近视、屈光不正等的问题,使得开学季往往成为中小学生视力退化和近视的高发期。然而,最近的研究表明,除了电子产品的影响,一个常被忽视的原因是颈椎问题。
节令到了处暑,气温进入了显著变化阶段,温度逐日下降,已不再暑气逼人。处暑时节,秋燥也逐渐明显,人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥证。因此,处暑时节的养生重点是预防“秋燥”,滋养人体阴液。
年轻人最常见的脱发类型——“雄激素性脱发”和“脂溢性脱发”,一般在 20~30 岁的年轻人中出现。区分脱发类型是关键,以便对症治疗。
中医认为辛味通肺,可以助长肺气,如果摄入过多辛味的食物,容易造成肺气太盛,导致上火、便秘等秋燥症状。