发布日期:2023/09/28
尿失禁一咳嗽就漏尿 解锁那些成年女性最隐秘的痛+ 查看更多
尿失禁一咳嗽就漏尿 解锁那些成年女性最隐秘的痛
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发布日期:2023-06-30



6月26日是尿失禁周,夏季高温,女性漏尿更易在人群中展现,揭开了隐藏已久的“伤疤”。由于尿失禁很大程度上不被认识和报道,因此容易被医生和患者所忽视。
尿失禁可以发生于任何年龄,其中压力性尿失禁在女性中更常见,尤其在产后妇女中多发。其特点是在咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰或举重物等动作时,会引起漏尿。
这种疾病使患者窘迫、孤独和抑郁,严重影响了女性的社交活动和心理健康,导致生活质量大大下降。
尿失禁漏尿女性应如何治疗
按照中医的理论,女性压力性尿失禁是由于脾肾亏虚所引起的。脾胃的主要功能是消化吸收,但同时也会影响到肾脏的功能。肾脏则掌管着水液代谢和泌尿系统的正常运行。因此,中医治疗女性压力性尿失禁通常会从脾肾入手,调整脾肾的功能,以达到治疗的效果。
在中医的治疗中,重点是给予患者中药治疗。中药中常用的有补肾益气的人参、山药、莲子,以及健脾益气的甘草、砂仁、大枣、陈皮、茯苓等。这些中药能够增强脾肾的功能,调整体内的水液代谢,从而减少尿液漏出的情况。

尿失禁可以发生于任何年龄,其中压力性尿失禁在女性中更常见,尤其在产后妇女中多发。其特点是在咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰或举重物等动作时,会引起漏尿。
这种疾病使患者窘迫、孤独和抑郁,严重影响了女性的社交活动和心理健康,导致生活质量大大下降。
尿失禁漏尿女性应如何治疗
按照中医的理论,女性压力性尿失禁是由于脾肾亏虚所引起的。脾胃的主要功能是消化吸收,但同时也会影响到肾脏的功能。肾脏则掌管着水液代谢和泌尿系统的正常运行。因此,中医治疗女性压力性尿失禁通常会从脾肾入手,调整脾肾的功能,以达到治疗的效果。
在中医的治疗中,重点是给予患者中药治疗。中药中常用的有补肾益气的人参、山药、莲子,以及健脾益气的甘草、砂仁、大枣、陈皮、茯苓等。这些中药能够增强脾肾的功能,调整体内的水液代谢,从而减少尿液漏出的情况。


多晒太阳:夏季多晒太阳,可增强阳气,改善女性压力性尿失禁症状。
合理饮食:夏季饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果、豆制品等,少吃辛辣刺激性食物。
适当运动:适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环,增强身体的阳气,但要避免过度运动,以免耗损阳气。
中医按摩:夏季高温,在家可采用中医按摩的方法提升阳气,如拍打肾经、推拿足三里、按揉关元等。
女性肥胖人群更易患压力性尿失禁,天气炎热,肥胖人群可通过改变饮食习惯、增加运动量等方式加速新陈代谢,减轻体重和身体负担,提升阳气,减少漏尿的情况。
合理饮食:夏季饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果、豆制品等,少吃辛辣刺激性食物。
适当运动:适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环,增强身体的阳气,但要避免过度运动,以免耗损阳气。
中医按摩:夏季高温,在家可采用中医按摩的方法提升阳气,如拍打肾经、推拿足三里、按揉关元等。
女性肥胖人群更易患压力性尿失禁,天气炎热,肥胖人群可通过改变饮食习惯、增加运动量等方式加速新陈代谢,减轻体重和身体负担,提升阳气,减少漏尿的情况。

夏季养阳、健脾益气和滋补肾气对于女性压力性尿失禁的调理是非常重要的。通过合理的饮食、适当的运动、多晒太阳以及中药调理等方法,可以有效地缓解症状,改善身体的健康状况。
来源:亚宝九和健康管理
责任编辑:医学药学网
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