发布日期：2023/09/28
熬夜伤害也分男女！男性的危害远大于女性 患三高等疾病风险明显上升！
熬夜伤害也分男女！男性的危害远大于女性 患三高等疾病风险明显上升！
发布日期：2023-05-31
近日，来自宾夕法尼亚大学相关研究团队还发现了熬夜的一大新特点——“重男轻女”。研究表明，熬夜可能会对男性的健康造成特别的损害；相比于女性，男性会更易受到夜间工作带来的“生物钟”干扰，代谢综合征和糖尿病发病率显著高于女性夜间工作人群。该研究发表在Science Translational Medicine上。
熬夜对男性的危害远大于女性
研究者从UK Biobank中收集了92,325名英国昼夜轮班工作者的健康状况进行了分析：相比于女性昼夜轮班工作者，男性似乎在“三班倒”过程中遭受了更为严重的健康危害，调整影响因素后结果不变。
熬夜会带来一系列的健康损害，尤其是男性杀手！
熬夜党更易受到DNA损伤 患三高等疾病风险明显上升
事实上，早在十多年前，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）就将熬夜（包括昼夜节律打乱的轮班工作）归为2A类致癌物。
夜班参与者的血液中分离出的白细胞显示出更多的DNA损伤
更为紧迫的是，在最近的新冠“二阳”潮下，更要注意尽量避免夜班，否则恐增加发展为危重症以及住院的几率。
如果在有条件的情况下尽量做到不熬夜，保持正常的睡眠，以良好的状态迎接新的一天；而对于苦命的夜间搬砖人，如果不得已夜间上班，尽量保持良好的心情，少吃高油夜宵，并做好防护！
参考文献：
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来源：梅斯医学
责任编辑：医学药学网
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