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这是预防甲流真正需要的
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发布日期:2023-03-09
中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示,近期甲型流感的来势最为凶猛。

感染甲流的症状

甲流的潜伏期通常在1~3天,最主要的症状是
发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等。

如何区分甲流和新冠

甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。但是,甲流的典型症状是
发烧与全身肌肉酸痛,而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。

此外,新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常,部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状,这些症状在甲流感染中相对少见。

身体出现哪些症状需怀疑是甲流

特征一:突发高热 怕冷症状明显

甲流一般在发病3~6小时内会出现发热,并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状,发热后病人会陆续出现感染的其他症状,如咳嗽、咳痰。

由于体温上升迅速,病人常感觉怕冷。高热一般会持续3~5天,经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二:严重头痛 全身酸痛


80%以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛,眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭,释放的毒素引起大量酸性物质的产生,病人往往会出现全身酸痛,主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三:持续的疲乏 虚弱感

大多数甲流病人发病后精神差,感觉到明显的疲乏无力,极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉,四肢无力,无法进行正常的工作、学习。

特征四:胸部压迫感

胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅,可能是由于病毒侵犯呼吸道,引起呼吸道的感染,导致气体交换不足,出现轻度缺氧症状。

关于甲流 中医这么看

《黄帝内经》中记载:“冬伤于寒,春必病温”,它说的是如果冬季感受了寒邪,当时可能没有发病,但这种邪气隐伏在体内,郁而化热,等到春天到来,万物复苏,阳气升发,再次受凉或感受外邪后发病,在中医学里命名为“春温”。

预防甲流 中医有妙招

感染甲流主要原因为自身的
正气不足,与气虚体质关系密切。


正所谓“邪之所凑、其气必虚”,也就是自身免疫力下降,冬季时感染病毒或邪气,当时或即刻发病,或者病毒邪气潜伏于体内,到了春季气温回暖,潜伏在体内的邪气和新感受的邪气共同爆发,表现为春季流行性感冒等。这时就需要扶正祛邪,增强身体里的“正气”。


最后,小编还是要提醒大家,甲流病毒也是通过接触和飞沫传播,所以我们还是要勤洗手、少去人员密集的地方、家里多通风、出门戴口罩,保证睡眠充足,来达到养阴固气,最大程度的修复受损细胞再生功能。其实应对新冠我们学会的那一套,对预防甲流依旧有用。

来源:亚宝九和健康管理

责任编辑:医学药学网

发热,肌肉酸痛,头痛,发烧,关节疼痛,正气不足,气虚体质,扶正祛邪
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