发布日期:2023/09/21
很少人知道的“春捂”防病奥秘+ 查看更多
很少人知道的“春捂”防病奥秘
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发布日期:2023-03-03



春捂7天15度 严防“春病”
7天
15度
把握好气温,15℃是春捂的临界温度。研究表明,多数中老年人或体弱多病的人,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
这4个部位 是“春捂”真正需要的
手腕:守全身血脉
心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。为什么要保护手腕呢?因为手腕的神门穴,主管脏腑的元气和生命,能够强化脏腑功能。

腰眼:肾好一切都会好

小腿:聚阳气 一年少疼痛
肚脐:能延寿

“春捂”,凝聚着中国5000多年的中医智慧。春天调理体质,捂一捂,身体整体抵抗力都会好很多,一整年身体都顺顺的!
来源:亚宝九和健康管理
责任编辑:医学药学网
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