发布日期：2023/09/25
被誉为“神仙果”的罗汉果很甜 为什么不升糖反而会"降糖"？
被誉为“神仙果”的罗汉果很甜 为什么不升糖反而会"降糖"？
发布日期：2022-10-13
相传中国广西永福县的一位瑶族农民，在一次上山打柴时不慎被野蜂所蜇，他顺手从身边一条藤子上摘下一枚野果擦伤，竟然止住胀痛，此事被一位叫罗汉的乡村医生所闻，对这种野果反复研究，用来治疗咳嗽等病，效果很好。人们为了纪念这位瑶族医生，就把这种野果叫作罗汉果。
来源
本品为葫芦科植物罗汉果的干燥果实。
相关名
拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴。
图片
产地分布
常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。
采收加工
秋季果实由嫩绿变深绿时采摘，晾数天后，低温干燥。
性味归经
味甘，性凉。归肺、大肠经。
功效主治
药理作用
1.降血糖
罗汉果糖甙不影响血糖，还有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。其次，罗汉果中还含有丰富的膳食纤维，这种成分能延缓胃排空，抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定血糖。
2.清热止咳
罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用。
3.提高免疫力
罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体免疫力。
4.美容养颜
罗汉果中丰富的维生素C能够清除氧自由基，具有强大的抗氧化作用，有助于美容养颜、延缓衰老。
5.利咽开音
罗汉果是第一批入选“药食同源”的药材之一，《中国药典2015》记载其有利咽开音的功效，可用于咽痛失音。
中药配伍
1.喉痛失音
罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。(《食物中药与便方》)
2.肺燥咳嗽痰多，咽干口燥
罗汉果半个，陈皮6g，瘦猪肉100g。先将陈皮浸软，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。(《新中医》)
使用注意
1.体质偏寒的人不要吃；
2.肠胃疾病患者忌服；
3.脾胃健康不好的人忌服；
4.服用过多容易上火。
来源：百度百科
责任编辑：医学药学网
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