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拒绝“白发”应当注意这几点 关闭 返回上一级  

拒绝“白发”应当注意这几点
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发布日期:2021-05-14



照镜子发现,层层黑发中间,有几根白发倔强地挺立在头顶,让曾经头发乌黑油亮的我们,真切的感受到了危机。

白发不仅影响气质,生长在不同位置的白发还会对身体造成不同的影响,面对白发我们怎样做才能避免“它”的出现呢?


保持良好的精神状态和乐观情绪

对于有白头发症状的患者,一定要消除心理上的紧张、焦虑,调整好自身心态,尤其是气郁体质的人群。


戒烟


香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行调查,发现烟民出现少白头的几率是非烟民的4倍。其原因可能为吸烟增加氧自由基的生成,氧自由基会破坏黑色素。


体质调理

中医认为发为血之余" , "肾之华在发" ,凡头发变白大部分与血虚肾亏有关,青年白发多因气血失调,发失所养,或禀赋素弱,肾气虚衰。老年白发是生理虚衰的表现。

人一旦上了年纪,身体各项机能开始衰退下来,当然头发也会逐渐变得花白,属于自然衰老现象,但是,中国脱发治疗网的专家认为,这种衰老是完全可以推迟的,也就是老年白发可以推迟出现。因此,我们要重视体质方面调理,增强脏腑机能,推迟白发的发生。


规律的头部按摩


头部按摩是指以手按压头部反射区,以特定的手法来刺激该反射区,达到调整人体阴阳平衡、活血化瘀、疏通经脉的功效。通过对头皮末梢神经等组织进行刺激,从而对中枢神经发生作用,达到调整内脏功能,促进血液循环,增强机体代谢的目的。

总之,我们要重视白发现象,用正确的手段进行治疗,并通过白发现象的治疗还我们健康和自信!



责任编辑:医学药学网

血虚肾亏,白发
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