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亚健康的自我诊断,你还健康么? 关闭 返回上一级  

亚健康的自我诊断,你还健康么?
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发布日期:2021-01-04



亚健康状态是人体在无器质性病变情况下的一些功能性改变。因其主要症状多种多样且不固定,故又称为“不定陈述综合征”。

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。美国疾病控制中心制订了诊断标准,其内容包括以下两个方面。


持续或反复出现的原因不明的严重疲劳,时间不少于6个月,且目前患者职业能力、接受教育能力、个人生活及社会活动能力较患病前明显下降,休息后不能缓解。



同时至少具备下列8项中的4项

(1)记忆力或注意力下降。

(2)咽痛。

(3)颈部僵直或腋窝淋巴结肿大。

(4)肌肉疼痛。

(5)多发性关节痛。

(6)反复头痛。

(7)睡眠质量不佳,醒后不轻松。

(8)劳累后肌肉痛。


若身体存在着各种不适的症状,一定要及时去进行体质调理,如果置之不理,那么很有可能会不断堆积,最终引发更严重的疾病。

亚健康状态的人群也是一样,当身体存在异常就一定要及时调理,这样身体才会更加健康、有活力,自己的生活质量也会变高。


责任编辑:医学药学网

体质调理,亚健康状态
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