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湿热易生,却难祛除
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发布日期:2020-12-25





中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火六邪之中,最难缠的就是湿邪,而且有云:“千寒易除,一湿难祛。”因此,在调理体质的过程中,湿热体质也是最难调理的体质之一。

我们可以回想下,无论我们在生活中遭受了怎样的寒冷,只要不是致命的,都能够通过一定的调理祛除。

但是湿邪就不一样了,湿邪的产生和人体脏腑功能之衰败有着很大的关系,而脾胃虚弱是湿产生的根本原因,不积极调理脾胃功能,湿就会传入五脏六腑之中。这就是为什么一旦被湿热找上就会从头到脚、从里到外表现出各种症状。


此外,湿邪不仅仅是由内在脾胃虚弱导致的,环境中的湿邪也会在不经意间入侵人的身体之中,特别是梅雨季节,周围的环境异常潮湿,稍不注意,湿邪就会入侵到人体内,和身体中的内湿互相“勾结”,使得人体内外生湿,严重危害着人体健康。

南方的湿气较重,所以在南方长大的人喜欢吃辣椒,而辣椒有助于人体湿气的散发。但也要注意不可食用过多,以免对肠胃造成损伤,这是我们可以通过体质调理来清除体内湿热。


生活中一定要重视湿热,懂得如何去预防湿热困扰身体,将疾病扼杀在源头,特别是某些重大疾病。


责任编辑:医学药学网

脾胃虚弱,体质调理,湿邪,湿热体质
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