发布日期:2021/01/22
年龄在变 体质也在变 + 查看更多
年龄在变 体质也在变
+ 查看更多
发布日期:2020-02-28
儿童

青壮年
到青壮年时期,人的体质又会变成了壮阴壮阳。此时的人,血气方刚,身体健壮,心智达到一生的巅峰状态。青壮年阳气偏盛、容易内热是其体质的共性,这不同于小儿的"纯阳"之体,也不同于年老的"阴盛阳衰"之体。而且,青壮年的体质很容易受外界环境、心智等因素的影响发生偏颇,所以要注意养生,不大喜大悲,平衡饮食,规律生活,保持人体的壮阳壮阴之态。如果思虑过多,饮食不合理,作息不规律,时间久了肯定会影响体质。
中年
老年人

分享到: