发布日期：2023/09/21
怎样才能解除口臭的危机呢？
怎样才能解除口臭的危机呢？
发布日期：2018-05-25
口臭源于心脾之火太过或者胃火炽盛。很多人都会有口臭的烦恼，在社交中更是令人尴尬。中医认为，心脾之火太过、胃火旺、肠胃热都会引发口臭。在中医学说中，可以通过穴位按摩的方法得到缓解。发现自己有口臭时，按揉大陵穴，就可起到清热泻火、消除口臭的作用。
大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴，古籍《胜玉歌》中曾记载：“心热口臭大陵驱。”中医认为，心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火祛湿。
取穴方法
大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。
按摩方法
首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1～2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
当然，单纯的穴位按摩不能起到很好的疗效，所以在生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、白酒等容易产生口味的刺激食物，多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品配合调理湿热体质偏颇可以有效的防止便秘，并且可以改善口臭的现象。
除此之外，口臭有时也可能是一些疾病所引起，如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的，可能是肾功能问题；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。
责编：医学药学网
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