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怎样才能解除口臭的危机呢? 关闭 返回上一级  

怎样才能解除口臭的危机呢?
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发布日期:2018-05-25
口臭源于心脾之火太过或者胃火炽盛。很多人都会有口臭的烦恼,在社交中更是令人尴尬。中医认为,心脾之火太过、胃火旺、肠胃热都会引发口臭。在中医学说中,可以通过穴位按摩的方法得到缓解。发现自己有口臭时,按揉大陵穴,就可起到清热泻火、消除口臭的作用。

大陵穴,自古以来就是治疗口臭的特效穴,古籍《胜玉歌》中曾记载:“心热口臭大陵驱。”中医认为,心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,薰蒸于口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能泻火祛湿。

取穴方法

大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

大陵穴.jpg

按摩方法

首先,用右手拇指尖端按压左手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后活动左手腕关节,可让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20~30秒后,渐渐放松,再轻揉局部,时间3~5分钟。先左后右,左右手交替进行,每日1~2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

当然,单纯的穴位按摩不能起到很好的疗效,所以在生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、白酒等容易产生口味的刺激食物,多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品配合调理湿热体质偏颇可以有效的防止便秘,并且可以改善口臭的现象。

除此之外,口臭有时也可能是一些疾病所引起,如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,可能是肾功能问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,出现异常口臭,最好及时去医院查明原因。


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