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    你知道吗?慢阻肺患者要会锻炼肺功能

    慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)患者,除了使用药物控制病情外,还需要加强肺功能锻炼,以提高活动耐力,改善生活质量。下面介绍几种适用于慢阻肺患者锻炼肺功能的方法。


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    有一种老年“斑”软的更可怕:颈动脉斑块

    颈动脉比较表浅,故颈动脉彩色多普勒超声检查(简称颈动脉彩超)作为一种了解动脉粥样硬化、无创伤性又便捷的手段,已被广泛采用,很多单位已把其作为一个老年体检常规项目。体检中发现颈动脉斑块的老年人不在少数,有时会被告知,这斑块随时有脱落导致中风的危险。因而有些人甚至认为,颈动脉斑块就好比一个“不定时炸弹”,以致心情颇为紧张不安。


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    怕口臭,这四种食物最好少吃!

    口臭,令自己尴尬,令外人生厌。说到口臭,很多人深恶痛绝深受其害,可是却不可避免。实际上,口臭并非无药可治。口臭与饮食关系密切,以下4种食物可能会加重口臭。


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    留意!这些妇科病经常被肥胖掩盖过去

    很多女性朋友都被妇科病困扰,追溯妇科病的根源,一些妇科病很有可能是因为过于肥胖而导致的。


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    早晨起床5个“注意”会让你更长寿

    正所谓:一日之计在于晨。对于晨起要做的事情,起床、洗漱、晨练或早餐,这些一系列熟悉不能再熟悉的步骤里,听说还隐藏一些健康信号?


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    备孕过程中男性需要吃叶酸吗?

    绝大多数人都知道备孕阶段女性需要补充叶酸,叶酸可降低婴儿出生缺陷,减少流产发生率,减轻妊娠反应。胎儿是由精子和卵子结合而成,备孕期间女性需要补充叶酸,男性是否也需要补充叶酸呢?


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    喝酒脸红的人酒量大?“上脸”是危险的信号

    马上就要过年了,新一轮大规模的虐人与虐己的“酒桌狂欢”即将上演!


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    成年人颈动脉硬化率高:没症状≠没危险

    近年来中国人颈动脉有异常的人数呈显著上升趋势,最新的中国慢性前瞻性研究显示,有三分之一的中国成年人有不同程度颈动脉粥样硬化。这么多人都有问题,那是不是说明就是小问题?错!


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    肩背部出现一个信号的时候,最好去检查一下,癌症可能已经找上你

    很多人都知道,颈椎病会引起肩背痛,然而,是不是所有的肩背痛都一定是颈椎病引起的呢?显然不是,32岁的李某最近就因为肩背痛到医院看病,医生为他检查了颈椎CT,发现并没有什么异常。


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    得了痛风还能吃肉吗?

    想要健康长寿,大家常说要避免患上“三高。所谓“三高”就是高血压、高血糖还有高血脂。可近几年,很多人都呼吁要再加一个,把“三高”变成“四高”。到底是谁这么厉害呢?其实就是高尿酸。